冯一山看了他一眼：“那个不教，我们內部都不让学了。”

陆阳追问：“那连长，你会吗”

“我自然是会的。”冯一山哼了一声：“不过，別指望我教你，这个不买教学內容里头。”

“拢共就半个月，你们根本学不了这么些，不过你要是真想研究，可以私底下去找九班陈班长。”

冯一山的话已经说的很明白，不是不教，是现在不让教。

但你要是想偷著学，那我也没办法，我就当不知道。

……

接下来几天，陆阳等人全身心投入到学习训练当中。

三支队特勤连的体能训练量非常大，大到连陆阳这样被系统升级后的体质，都隱隱有些吃不消。

几乎所有体能科目，都是常规部队的进阶版，训练量甚至超过很多侦察部队。

因为武警特勤连主要负责內卫工作，训练科目也多为城市反恐，应急一类。

根本用不到坦克，步战车，自行火炮一类的重火力装备。

所以死磕体能，玩儿了命的锤炼身体素质，成了他们的主要任务。

体修大能，肉身成圣这几个字，在这里从来都不是玩笑。

也难怪这里的鞋子磨损率那么高，陆阳才来一周，鞋底的花纹都快磨没了。

可想而知，那些两双鞋子穿一年，穿两年的战士，日子过得有多苦。

这一刻，他忽然就能理解，为什么在医院时，这帮傢伙看自己的眼神，就跟要吃了自己一样。

……

转眼，十天匆匆而过。

特三团学习交流小组的十个人，几乎都瘦了一圈，肌肉也变得愈发紧实。

不是吃的不好，而是这里的训练量实在太大，每天都是超额消耗状態。

下午，冯一山將眾人召集起来，准备进行一个简单的小考核。

“前些天，我们考核了盾棍术，擒拿格斗，今天来检验一下大家的硬气功。”

“內练一口气，外练筋骨皮，你们原本就是老兵，有底子，有基础，成效应该会比较快一些。”

“考核科目也很简单，三块砖头依次用手避开。”

“两根棍子，分別后背和前胸，考虑到你们是初学者，棍子会稍微细点。”

“最后是脑袋开瓶，一人两个，大家稍微准备准备，马上开始。”

眼看那边去拿考核道具了，眾人瞬间慌成一团。

区別於前几天的考核，主要考验技巧，且没有什么危险性。

但硬气功这东西，都得是日积月累，哪里是三两天学会的

硬气功的基本原理，是人体生理適应，和力学技巧的结合。

其实是通过拍打，捶打身体，强化筋骨皮肉的適应性，从而提高抗击打能力。

通过调整呼吸，引导身体里的“气”，在受到伤害的一瞬间绷紧肌肉，形成一个“缓衝垫”来保护內臟骨骼。

筋骨皮的地步很容易做到，但如何引导小腹那股“气”，实现“意到气到”激发潜能的效果，则是一件非常困难事。

硬气功並不是武侠小说里的刀枪不入，但却能实实在在提高肉体强度，提高抗击打能力。

如果在与奎哥的战斗中，陆阳提前学过硬气功，或许在拳拳到肉的交手时，就能不那么狼狈。

据冯一山所说，曾经有个武警老前辈，就是因为练了硬气功，所以才能和妻子白头到老。

起初，陆阳以为练这个能增强男性功能，后来才晓得那个老前辈的爱人有严重暴力倾向，他是纯靠著硬气功才硬生生挺过来的。

陆阳对此表示：不如离了吧，这硬气功练的太窝囊了。

很快，道具准备就绪，隨著一声声脆响，每个人手中的砖头都应声碎裂。

可正当眾人准备开始劈第二块时，却发现陆阳那边已经没有完整的砖头了。

丁腾飞吃惊的问：“阳哥，你能一次劈三块砖”

陆阳抬手沾著碎屑的右手：“我也是刚刚才知道。”

冯一山也挺意外：“初学者，一次一块砖就算不错了，看来你进步很大啊”

“要不要试试多劈几块，看看自己的极限在哪儿”

“好。”

陆阳也很爽快。

在系统的帮助下，他的硬气功学习进度是其他人的好几倍。

三块砖头劈下去，除了手有点微微发麻，並没有什么痛好感觉。

很快，四块砖头就在陆阳面前码放整齐。

在大家的注视下，陆阳深气成丹田，四指用力併拢。

隨著手起刀落的用力挥下，四块红砖应声碎成八截。

“看来，你很有天赋！”

“给他来五块，不，来六块！”

眼看陆阳面前的砖头越来越高，周围其他班的人也都闻讯而来。

大家似乎都不怎么相信，这个刚来十天的傢伙，居然有这样的本事，

孔垄看著陆阳行，忽然觉得自己也行，乾脆直接找来两块砖。

用力劈下，第一块砖断了，第二块纹丝未动。

而他的手却在肉眼可见的变红，微微肿胀起来。

丁腾飞撇撇嘴：“不是，哥们儿，没逼別硬装啊，你真当自己铜皮铁骨啊”